봄55.
몸
돌아봄
수행
몸은
동물성이다.
몸은
유기체이다.
(有機體)
물질은
환경조건에
따라
움직이고
변화한다.
그러므로
몸은
조건부여와
조건반사를
되풀이하는
조건반응에
의거
무의식적
기계적으로
움직인다.
거기에는
얼이
없고,
정신이
없고,
주체가
없다.
이러한
삶은
동물적인
삶이지
사람다운
삶이
아니다.
그러한
삶은
몸종으로서의
삶이다.
몸의
주인인
얼을
찾고,
정신을
찾고,
주체를
찾으려면
조건반응에
의거
움직이는
몸동작을
돌아봄으로
즉시적으로
보고
알아차리는
주인
노릇을
하여야
하는데
그것이
몸
돌아봄
수행이다.
지금부터의
삶은
몸동작을
(行住坐臥 語默動靜)
의식하면서
살겠다는
옵션을
걸어야
한다.
하지
않던
짓을
처음으로
하는지라
자꾸만
놓치기
마련이다.
그러나
놓친
줄
알면
다시금
잡은
것이니
속
썩을
일이
아니다.
한번
옵션을
걸기만
하면
몸
돌아봄
수행은
시작된
것이고
점차
놓치는
빈도가
줄어가다가
하루
중에
한번도
놓치지
않게
되어
움직일
때와
움직이지
않을
때가
한결같이
보고
알아차려져
동정일여가
(動靜一如)
되면
몸종의
신세를
면하고
몸의
주인이
확립되기에
이른다.
하는
만큼
이루어지고,
하면
반드시
되는
법이다.
몸의
주인이
되면
몸이
다스려져
평소
몸가짐이
반듯해지면서
위의(威儀)가
달라지고
자기의
표정이
일그러진
모습을
보고
알아차려
즉시
바로
잡게
되고
자기의
말소리를
들으면서
말하게
되어
침묵할
때와
말할
때를
가려서
하게
되고
말이
간단명료해지고
고저장단의
운율이
절도(節度)에
맞아
진실하고
아름답고
자연스러운
말을
구사하기에
이른다.
몸
돌아봄
수행의
공덕이
이와
같이
크므로
몸
돌아봄
수행을
하지
않고
마음
돌아봄만
하려고
해서는
순서에
맞지
않고
이루어지지도
않으니
몸
돌아봄
수행이야말로
가장
기본적인
수순임을
알아야
한다.
2010. 4. 12
문의 안내 : 02 - 765 - 2848
배송 안내 : 결제일로부터 2~5일이내. (CJ택배 이용)
교환 및 반품 안내 : 수령일로부터 7일 이내
오늘의 낭독 녹음 제출하고 후기 작성하는 법
(컴퓨터 또는 스마트폰에서 모두 녹음 가능합니다)
1. 나의 낭독 녹음하기 를 클릭합니다.
새로운 화면이 열립니다.
빨간 마이크 버튼을 누르세요.
2. 현재 화면에서 마이크의 권한을 허용하여 주십시오.
3. 녹음을 다 마친 후에 정지버튼을 누릅니다.
4. 녹음한 파일을 제출할 수 있도록 아래 버튼을 누릅니다.
5. 저장된 파일의 주소를 내 컴퓨터나 스마트폰으로 옮겨주어야합니다.
(녹음완료한 주소를
내가 쓸 낭독후기에 남겨놓아야
녹음파일의 행방을 알 수 있습니다.)
맨 오른쪽 작은 버튼을 누르면 주소가 나에게로 복사됩니다.
6. 원아선생님이 나의 녹음을 들을 수 있도록
낭독 후기를 작성할 때 주소를 남겨주셔야 합니다.
낭독후기를 작성한
제일 마지막 줄 빈 칸에서
빈 칸을 잠시동안 꾸욱 누르고 있으면
붙여넣기가 보입니다.
붙여넣어 주세요.
그 후에 스페이스바(띄어쓰기 버튼)를 한번 눌러 주세요.
주소 이후에 한 칸이 띄어지면
글자 색이 변하면서
링크가 저절로 걸립니다.
글쓰기 등록을 눌러 완료합니다.
봄55.
몸
돌아봄
수행
몸은
동물성이다.
몸은
유기체이다.
(有機體)
물질은
환경조건에
따라
움직이고
변화한다.
그러므로
몸은
조건부여와
조건반사를
되풀이하는
조건반응에
의거
무의식적
기계적으로
움직인다.
거기에는
얼이
없고,
정신이
없고,
주체가
없다.
이러한
삶은
동물적인
삶이지
사람다운
삶이
아니다.
그러한
삶은
몸종으로서의
삶이다.
몸의
주인인
얼을
찾고,
정신을
찾고,
주체를
찾으려면
조건반응에
의거
움직이는
몸동작을
돌아봄으로
즉시적으로
보고
알아차리는
주인
노릇을
하여야
하는데
그것이
몸
돌아봄
수행이다.
지금부터의
삶은
몸동작을
(行住坐臥 語默動靜)
의식하면서
살겠다는
옵션을
걸어야
한다.
하지
않던
짓을
처음으로
하는지라
자꾸만
놓치기
마련이다.
그러나
놓친
줄
알면
다시금
잡은
것이니
속
썩을
일이
아니다.
한번
옵션을
걸기만
하면
몸
돌아봄
수행은
시작된
것이고
점차
놓치는
빈도가
줄어가다가
하루
중에
한번도
놓치지
않게
되어
움직일
때와
움직이지
않을
때가
한결같이
보고
알아차려져
동정일여가
(動靜一如)
되면
몸종의
신세를
면하고
몸의
주인이
확립되기에
이른다.
하는
만큼
이루어지고,
하면
반드시
되는
법이다.
몸의
주인이
되면
몸이
다스려져
평소
몸가짐이
반듯해지면서
위의(威儀)가
달라지고
자기의
표정이
일그러진
모습을
보고
알아차려
즉시
바로
잡게
되고
자기의
말소리를
들으면서
말하게
되어
침묵할
때와
말할
때를
가려서
하게
되고
말이
간단명료해지고
고저장단의
운율이
절도(節度)에
맞아
진실하고
아름답고
자연스러운
말을
구사하기에
이른다.
몸
돌아봄
수행의
공덕이
이와
같이
크므로
몸
돌아봄
수행을
하지
않고
마음
돌아봄만
하려고
해서는
순서에
맞지
않고
이루어지지도
않으니
몸
돌아봄
수행이야말로
가장
기본적인
수순임을
알아야
한다.
2010. 4. 12
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