봄56.
햇님
달님이
한꺼번에
뜨게
하려면
우리들
일상은
대부분
평지에서
이루어진다.
평지
생활에서는
엔진을
보링할
수
없다.
정신과
육체를
강건하게
하려면
일주일에
적어도
두번은
오르막
고행을
하여야
한다.
영적으로
성장하기
위해서는
일상생활을
통한
표정
알아차리기
말소리
알아차리기
몸동작
알아차리기
등
이상의
세가지
알아차리기로
충분하다.
정신을
운전수라고
하면
육체는
자동차다.
그러므로
정신을
수련하기
위해서는
철야정진이라고
하는
오르막에서
고행을
해야
하고
육체를
단련하기
위해서는
산악훈련이라고
하는
오르막에서
고행을
해야
정신과
육체가
강건해진다.
오르막은
숨이차고
힘드는
고난의
길이다.
내리막은
힘들이지
않고
편하게
가는
길이다.
그러나
오르막을
통해
우리는
분명히
올라가고
내리막을
통해
우리는
내려간다.
오르막은
괴롭지만
벌어들이는
길이고
내리막은
편하지만
까먹는
길이다.
평탄한
길에서만
놀면
본전치기
하기도
어렵다.
산이
높으면
골이
깊어
높고
낮음이
둘이
아니고
괴로움과
즐거움
또한
나누어지지
않아
괴로움
속에
즐거움이
들어
있고
즐거움
속에
괴로움이
싹튼다.
그러므로
우리는
마냥
즐거움에만
치우치지
말고
괴로움을
기꺼이
선택할
줄
알아야
한다.
그리하여
즐거움과
괴로움이
좌우의
균형을
이루도록
정신을
수련하고
육체를
단련하여
내외가
겸전하여야
비로소
햇님
달님이
한꺼번에
뜬다.
문의 안내 : 02 - 765 - 2848
배송 안내 : 결제일로부터 2~5일이내. (CJ택배 이용)
교환 및 반품 안내 : 수령일로부터 7일 이내
오늘의 낭독 녹음 제출하고 후기 작성하는 법
(컴퓨터 또는 스마트폰에서 모두 녹음 가능합니다)
1. 나의 낭독 녹음하기 를 클릭합니다.
새로운 화면이 열립니다.
빨간 마이크 버튼을 누르세요.
2. 현재 화면에서 마이크의 권한을 허용하여 주십시오.
3. 녹음을 다 마친 후에 정지버튼을 누릅니다.
4. 녹음한 파일을 제출할 수 있도록 아래 버튼을 누릅니다.
5. 저장된 파일의 주소를 내 컴퓨터나 스마트폰으로 옮겨주어야합니다.
(녹음완료한 주소를
내가 쓸 낭독후기에 남겨놓아야
녹음파일의 행방을 알 수 있습니다.)
맨 오른쪽 작은 버튼을 누르면 주소가 나에게로 복사됩니다.
6. 원아선생님이 나의 녹음을 들을 수 있도록
낭독 후기를 작성할 때 주소를 남겨주셔야 합니다.
낭독후기를 작성한
제일 마지막 줄 빈 칸에서
빈 칸을 잠시동안 꾸욱 누르고 있으면
붙여넣기가 보입니다.
붙여넣어 주세요.
그 후에 스페이스바(띄어쓰기 버튼)를 한번 눌러 주세요.
주소 이후에 한 칸이 띄어지면
글자 색이 변하면서
링크가 저절로 걸립니다.
글쓰기 등록을 눌러 완료합니다.
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한꺼번에
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일상은
대부분
평지에서
이루어진다.
평지
생활에서는
엔진을
보링할
수
없다.
정신과
육체를
강건하게
하려면
일주일에
적어도
두번은
오르막
고행을
하여야
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영적으로
성장하기
위해서는
일상생활을
통한
표정
알아차리기
말소리
알아차리기
몸동작
알아차리기
등
이상의
세가지
알아차리기로
충분하다.
정신을
운전수라고
하면
육체는
자동차다.
그러므로
정신을
수련하기
위해서는
철야정진이라고
하는
오르막에서
고행을
해야
하고
육체를
단련하기
위해서는
산악훈련이라고
하는
오르막에서
고행을
해야
정신과
육체가
강건해진다.
오르막은
숨이차고
힘드는
고난의
길이다.
내리막은
힘들이지
않고
편하게
가는
길이다.
그러나
오르막을
통해
우리는
분명히
올라가고
내리막을
통해
우리는
내려간다.
오르막은
괴롭지만
벌어들이는
길이고
내리막은
편하지만
까먹는
길이다.
평탄한
길에서만
놀면
본전치기
하기도
어렵다.
산이
높으면
골이
깊어
높고
낮음이
둘이
아니고
괴로움과
즐거움
또한
나누어지지
않아
괴로움
속에
즐거움이
들어
있고
즐거움
속에
괴로움이
싹튼다.
그러므로
우리는
마냥
즐거움에만
치우치지
말고
괴로움을
기꺼이
선택할
줄
알아야
한다.
그리하여
즐거움과
괴로움이
좌우의
균형을
이루도록
정신을
수련하고
육체를
단련하여
내외가
겸전하여야
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4. 녹음한 파일을 제출할 수 있도록 아래 버튼을 누릅니다.
5. 저장된 파일의 주소를 내 컴퓨터나 스마트폰으로 옮겨주어야합니다.
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오늘의 낭독 트레킹 진도
봄나라에서 발행된 종이책
원아 유종열님의 35성상 수행의 결정체
돌아 봄으로 생활하고
낭독 트레킹으로 수행하는
봄나라 형이상학