봄83.
면벽정진의
기본
(100일
정진
39차)
숨을
죽이면
생각이나
감정이
일어나지
않아
두뇌가
고요해지고
마음이
안정되면서
인당으로
정기가
모인다.
바른
자세를
하고
앉으면
온몸의
기운이
하단전으로
모여
다른
부위의
몸에
힘이
빠지면서
몸이
안락해진다.
하단전과
인당이
연결되어
몸과
마음의
정기가
하나로
통하면
의식의
스크린(정체성)이
뜨면서
봄나가
몸을
벗어나
무심으로
몸을
포용하여
몸의
아픔을
감각한다.
아픔에
물들지
않는
본연의
자기가
아파하는
현상의
자기를
보고
안다.
그리하여
전지전능한
힘으로
운기조식하여
수승화강으로
다스려
몸의
아픔을
치유한다.
숨을
죽여
마음을
다스리고
몸의
힘을
빼어
단전에
부리어
몸을
다스린다.
숨을
죽이는
것과
몸의
힘을
빼는
것
이
간단한
두가지가
몸과
마음을
다스리는
면벽정진의
기본이다.
2008. 7. 12
문의 안내 : 02 - 765 - 2848
배송 안내 : 결제일로부터 2~5일이내. (CJ택배 이용)
교환 및 반품 안내 : 수령일로부터 7일 이내
오늘의 낭독 녹음 제출하고 후기 작성하는 법
(컴퓨터 또는 스마트폰에서 모두 녹음 가능합니다)
1. 나의 낭독 녹음하기 를 클릭합니다.
새로운 화면이 열립니다.
빨간 마이크 버튼을 누르세요.
2. 현재 화면에서 마이크의 권한을 허용하여 주십시오.
3. 녹음을 다 마친 후에 정지버튼을 누릅니다.
4. 녹음한 파일을 제출할 수 있도록 아래 버튼을 누릅니다.
5. 저장된 파일의 주소를 내 컴퓨터나 스마트폰으로 옮겨주어야합니다.
(녹음완료한 주소를
내가 쓸 낭독후기에 남겨놓아야
녹음파일의 행방을 알 수 있습니다.)
맨 오른쪽 작은 버튼을 누르면 주소가 나에게로 복사됩니다.
6. 원아선생님이 나의 녹음을 들을 수 있도록
낭독 후기를 작성할 때 주소를 남겨주셔야 합니다.
낭독후기를 작성한
제일 마지막 줄 빈 칸에서
빈 칸을 잠시동안 꾸욱 누르고 있으면
붙여넣기가 보입니다.
붙여넣어 주세요.
그 후에 스페이스바(띄어쓰기 버튼)를 한번 눌러 주세요.
주소 이후에 한 칸이 띄어지면
글자 색이 변하면서
링크가 저절로 걸립니다.
글쓰기 등록을 눌러 완료합니다.
봄83.
면벽정진의
기본
(100일
정진
39차)
숨을
죽이면
생각이나
감정이
일어나지
않아
두뇌가
고요해지고
마음이
안정되면서
인당으로
정기가
모인다.
바른
자세를
하고
앉으면
온몸의
기운이
하단전으로
모여
다른
부위의
몸에
힘이
빠지면서
몸이
안락해진다.
하단전과
인당이
연결되어
몸과
마음의
정기가
하나로
통하면
의식의
스크린(정체성)이
뜨면서
봄나가
몸을
벗어나
무심으로
몸을
포용하여
몸의
아픔을
감각한다.
아픔에
물들지
않는
본연의
자기가
아파하는
현상의
자기를
보고
안다.
그리하여
전지전능한
힘으로
운기조식하여
수승화강으로
다스려
몸의
아픔을
치유한다.
숨을
죽여
마음을
다스리고
몸의
힘을
빼어
단전에
부리어
몸을
다스린다.
숨을
죽이는
것과
몸의
힘을
빼는
것
이
간단한
두가지가
몸과
마음을
다스리는
면벽정진의
기본이다.
2008. 7. 12
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교환 및 반품 안내 : 수령일로부터 7일 이내
오늘의 낭독 녹음 제출하고 후기 작성하는 법
(컴퓨터 또는 스마트폰에서 모두 녹음 가능합니다)
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2. 현재 화면에서 마이크의 권한을 허용하여 주십시오.
3. 녹음을 다 마친 후에 정지버튼을 누릅니다.
4. 녹음한 파일을 제출할 수 있도록 아래 버튼을 누릅니다.
5. 저장된 파일의 주소를 내 컴퓨터나 스마트폰으로 옮겨주어야합니다.
(녹음완료한 주소를
내가 쓸 낭독후기에 남겨놓아야
녹음파일의 행방을 알 수 있습니다.)
맨 오른쪽 작은 버튼을 누르면 주소가 나에게로 복사됩니다.
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낭독 후기를 작성할 때 주소를 남겨주셔야 합니다.
낭독후기를 작성한
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빈 칸을 잠시동안 꾸욱 누르고 있으면
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붙여넣어 주세요.
그 후에 스페이스바(띄어쓰기 버튼)를 한번 눌러 주세요.
주소 이후에 한 칸이 띄어지면
글자 색이 변하면서
링크가 저절로 걸립니다.
글쓰기 등록을 눌러 완료합니다.
