봄나라

양대

수행법인

1. 낭독수행법과

2. 「걷기 돌아 봄」

수행법에

대한

참고

사항

총정리

..................................

첫번째로

넘어가야

할

고개는

자기가

일상생활

가운데

말하는

소리를

말하는

동시에

자기

귀로

자기

소리를

들을

수

있는

능력입니다.

바로

말하면서

들으려고

하면

불가능하므로

봄나라

형이상학

책

낭독을

시간나는대로

반복하여

낭독하면서

읽는

자기의

낭독소리를

들으려고

노력하면서

들릴

때까지

수행정진을

멈추지

맙시다.

낭독중

자기

소리가

들리는

날이면

자기가

일상생활

중의

자기

말소리도

잘

들

립니다.

이것을

일러

득음의

경지라고

하는데

이

수행이 

중요한

까닭은

입자에

(粒子)

해당하는

생각과

파장에

(波長)

해당하는

소리가

마음과

몸의

합작이나

같으므로

심신일여의

경지에

해당되므로

중요한

수행단계인

것

입니다.

두번째

넘어가야 

할

수행으로

「걷기 돌아봄」

수행입니다.

「걷기 돌아 봄」

수행은

쥐구멍 같이

비좁고

어두운

마음의

공간을

걸어가면서

위에 

있는

팔과

아래에 

있는

다리의

한걸음

한걸음

움직이는

동작의

일거일동이

한눈에

한

공간으로

들어와

감각이

되느냐

안되느냐를

「돌아 봄」

하는

수행인

것

입니다.

이 

때

좌우의 

다리와

좌우의 

팔이

서로

어떻게

음양이

분열되었다가

합일되었다가

하는지

좌우의

팔다리가

상호관계로

움직이면서

음양합일을

이루어가는지를

알아차릴 

수

있는가?

깜깜이인가?

여부를

돌아봄으로

알아차려야

합니다.

이때

유의사항은

다리와

팔이

엇박자로

움직이기만

하면

음양이

분열되므로

왼다리(陰)가

앞으로

나아갈 때는

오른팔(陽)도

동시에

앞으로

나아가

줌으로서

음양합일을

만들어

준다는

놀라운

사실을

발견하게

됩니다.

걸어갈 때

양 다리가

앞과

뒤로

분열되는

현상을

보완해주기

위해 

반대방향의

팔이

다리와

짝을 맞추어

음양합일이

되도록

한다는

사실도

감각으로

포착할

수

있을

정도가

되어야

「걷기 돌아 봄」에서

확 

트인

감각의

공간으로

말미암아

좌와

우의

팔과 

다리가

움직이는

모양새를

화안하게

감각의

눈에

들어와야

제대로

「걷기 돌아 봄」

을

하는

사람이랄 

수

있는

것

입니다.

「걷기 돌아봄」

수행이란

양팔과

양다리의

움직임이

어떻게

서로

엇갈리는지

그

가운데

어떻게

팔이

다리의

전후로

분열되는

현상을 

음양합일을

시키는

현장을

목격하고

발견하면서

걸어가는

묘미가

일품인

것입니다.

이렇게

하면서

걸어가노라면

한눈

팔

사이도

없고

심심할

겨를도

없으니

무심으로

걸어가니

아무리

오래 

걸어도

싫증이

나지 

않습니다.

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최초작성

2020.03.22 

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편집완료

2020.12.13.