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돌아봄 명상센터 봄나라

원아님과 공부 후기3월 1일 모임후기 선생님댓글

정우혁
2023-03-02
조회수 204

인당돌아봄으로

득력이

되면


무한대한

우주의

하늘과


명암일색의

빛을

보아

본질인

정신을

깨달은

다음


중단인

심폐를

거쳐


하단전에

점을

찍어


하단전이

불쑥

내밀면서


단전호흡을

하면


단전을

내밀면서

코로

공기를

힘껏

들이킨

다음


단전이

제자리로

돌아가면서

가늘고 

길게

숨을

내뿜는


던전호흡을

하면


두뇌가

냉철해지고


수족이

뜨거워져


수숭화강이

이루어져


이목이

총명해지고


육채의

건강이

이루어지게

되는

것입니다.


***

3월 1일 온라인모임후기에 선생님 댓글

좋아서 옮겨 봅니다~

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