남을 미워할때

그 사람이 나를 건드려

나의 마음이 일어난 것을

그를 미워하고

이해할 수 없는 행동에

화가 나고 

보기싫을 때가 많아서

스스로 괴로운 적이 많이 있다

그때

선생님 글을 보고

미워하는 

마음이 일어나는

에고를 보고 알아차림으로

"미워하는 마음을 통해

사랑에 이르는 징검다리"라는

생각의 전환도 못해보고

또한

미워하는 

에고가

일으킨 마음을 보고 

감사하고 

찬탄해주지도 못해

사랑에 이르지 못했던 것 같다

밖으로 

남에 대한 불평불만으로

제 속이 상하게 하고

잘못의 원인을 남으로 돌리고

그것을 해결하지 못하고 

되풀이 하고 있으니

그럴때마다

감각을 통해

머리에서 

가슴으로 이어져

감상으로

가슴에서

감동의 물결이 일어나도록

해보아야겠다

정신이 물질이고

물질이 정신이다

원수가 은인이다

번뇌가 보리이다

머리가 

텅비고 고요하고 화안하다

몸은 편안해지고 안락해진다

그러한 경지

그러한 안정감을

스스로 도달할 수 있도록 노력해야겠다

미움이 감사함으로 승화되는 기적

원수를 사랑함

번뇌가 깨달음이다

새로운 감각 감상법

놀라운 봄의 능력이다

1 https://voca.ro/1LNmWRrV5JN8

2 https://voca.ro/1mS1SAoTEwje