눈돌아봄 한법으로 영안을 뜹시다!
눈돌아봄 한법으로 영안을 뜹시다!
2024년 8월 21일 공부의 끝, 돌아봄은 왜 하는가
2024년 8월 21일 용산모임 5편 (마지막편)_욕심이 없으면 텅비어지고텅비어짐이 충만함과 하나이다_겁대가리 없는 인간_밤과 낮, 명암일색_선악이분법의 고개_구속과 해방_에고는 ...
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2024-09-03 200
2024년 8월 21일 있음과 없음의 문제
<2024년 8월 21일 - 용산모임 4편>_무심을 늘 봄_자기가 짓고 자기가 받음_사람의 행복_돈(물질)과 본질_답답함의 문제_유(있음)와 무(없음)가 하나인 도리_업...
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2024-09-02 204
2024년 8월 21일 돌아봄에서 단맛쓴맛이 한맛이다
2024년 8월 21일 용산모임(3)_칭찬과 비방에 흔들리지않는 경지_텅빔과 가득참이 하나다_좋고 나쁨을 초월함_산전수전 끝에 도통할 수 있다_천통만통하다보면 양극단이 통일이 된다...
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2024-08-29 155
일편단심 민들레 - 김정숙 여사 作
일편단심 민들레 - 김정숙 여사 作
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우뇌본위
감각위주의 인간이
되었다는 것은
텅빈
몸의 공간성을
늘 감각하고
내적인 신경계통의
호흡과 맥박의
시간적 전개과정을
순차적으로 감각할 수 있고
외적인 감각을 통해
눈으로 밖을 보면서도
귀로는 밖의 소리를 놓치지 않아
그리하여
내적 감각과
외적 감각이 동시에 이루어지면
감각이 활짝 열리게 되어
안 팎이 통하게 된다
감각이 활짝 열리지 못하였으므로
습관적 무의식적 행동을 하게되고
감각이 활짝 열리게 되면
주체적 의식적 행동이 이루어진다
평소 생활하면서
몸의 좌우를
의식적으로 골고루 써주어야한다
그렇지 못하면
습관적 무의식적이 되어
한쪽만 쓰게 되므로
풍병에 걸리게 된다
좌우의 조화와 균형을
유지하여
건강을 도모하자
***
음식을 먹을때
한쪽 이가 아파
나머지한쪽으로 씹는 것이 버릇이 되었고
그쪽을 다시 써보니 어색하여
원래로 돌아왔다
다시 좌우이를 골고루 써보아야겠다
일상일 하면서도
오른손위주로
늘 힘을 주고 사용하고 있으므로
왼손에도 힘을 주고
왼손도 일을 부려먹어야겠다
오른 다리를 자주올려앉으므로
왼다리도 올려앉도록 의식해보아야겠다
앉아있어도
이 생각 저 생각
몸안에 있지 못하고
밖으로 팔려나가고
텅빈 공간을 감각하고
호흡과 맥박을 자각하기 부족하므로
더욱 노력하여야겠다
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