1. https://voca.ro/19FulVCDMGQ0 

2. https://voca.ro/1dbcVc6Bt6hG 

태어나자 마자 목숨을 부지하기 위해

울음소리를 내는 것이 이고의 출현이다.

이후 말을 배우면서 생각이 다양해지고

욕심도 늘어나면서

그 목숨(욕심)을 부지하기 위해서는 생각이 필요하여

생각을 자기로 인정하기에 이르렀다.

목숨을 부지하기 위해서는

생각이 꼬리에 꼬리를 물고 일어나야 하기에

생명을 부지하는 감각이 발동하지 못하도록

끼어들고 차단하여 현재와 과거, 현재와 미래로

시간을 분열하여 보는자와 보이는 자로 분열되어

대립 갈등 투쟁의 괴로운 삶이 되었다.

그리하여 생각(가아)가 주인노릇을 하여

몸과 마음을 감각하지 못하여 무명 중생이 되었다.

그러므로 수행을 통해

가아가 진아를 누르고 사는 전도된 삶을

진아가 가아를 거느리고 다스리고 부리고 쓰는 삶으로

바로 잡도록 해야 한다.

진아인 감각이 주인이 되면

가아인 생각을 적절하게 통제하여

생각을 내려면 내고, 내지 않으려면 내지 않을 수 있어

생각을 살려 쓴다.

그러므로

생활속에서 늘돌아봄 수행을 통해

감각이 생각을 거느리고 다스리고 부리고 쓸 수 

있도록 노력하겠습니다.