눈돌아봄 한법으로 영안을 뜹시다!
눈돌아봄 한법으로 영안을 뜹시다!
2025년 매일 새로운 나를 발견하는 법! "처음처럼" 모든 것을 바라보는 비밀 (인생 역전 필독) | 내 삶의 주인 되기: 나를 발견하고 완성하는 '홀로 가는 길' [심오한 통찰과 실천법] "상대적인 인간관계에서 절대적인 인간관계로" 25년 7월 10일 N
1. 매일 새로운 나를 발견하는 법! "처음처럼" 모든 것을 바라보는 비밀 (인생 역전 필독)늘 똑같은 일상에 지치셨나요? 매일 보던 것들이 새롭게 느껴지지 않고...
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2025년 자기 뜻대로 안 될 때 괴로운가요? 망상을 멈추고 내면을 밝히는 법 [내외명철] 2. 니도 니 소리 안듣는데 누가 니 소리를 듣겠나?! | [대화의 기술] 당신의 말소리를 들으세요! 관계를 아름답게 만드는 소통의 비밀 25년 7월 6일 N
1. * 자기 뜻대로 안 될 때 괴로운가요? 망상을 멈추고 내면을 밝히는 법 [내외명철]* [인생수업] 나를 돌아보고 사랑하는 법: 괴로움에서 벗어나 바르게 사는 길 * 말할 때 ...
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2025년 25년 7월 5일 인생고 해결! 자기 소리 듣고 깨어나는 법 | 진짜 행복을 위한 자기 돌아봄 (견성) : 진정한 깨달음과 행복을 위한 일상 습관 | 깨어있는 삶과 깨달음 찾기 N
인생고 해결! 자기 소리 듣고 깨어나는 법 | 진짜 행복을 위한 자기 돌아봄 (견성) : 진정한 깨달음과 행복을 위한 일상 습관 | 깨어있는 삶과 깨달음 찾기 이 영상은 '...
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2025년 25년 7월 3일 (수) 당신은 당신의 목소리를 들으며 말하고 있나요?| 자기 소리를 들으며 말하면, 말이 바뀌고, 인생이 달라진다 | 자아 성찰과 성장을 위한 필수 훈련
1. 당신은 당신의 목소리를 들으며 말하고 있나요?| 자기 소리를 들으며 말하면, 말이 바뀌고, 인생이 달라진다 | 자아 성찰과 성장을 위한 필수 훈련2. 자기가 짓고 자기가 받는...
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2025-07-03 19
일편단심 민들레 - 김정숙 여사 作
일편단심 민들레 - 김정숙 여사 作
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몸은 동물성이다
유기체
물질이므로
환경조건에 영향을 받아
조건부여에 따른 조건반사로
자기의 몸동작을
알아차리지못하면
몸은 사람이지만
동물과 같은 삶이다
몸동작을 알아차리면서 살아야
몸종의 신세를 면할 수 있으므로
몸동작을 알아차리기로
옵션을 걸며 살아야
몸동작을 놓치지않는
주인의 삶을 살 수 있다
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몸돌아봄 수행을 통해
움직이나
움직이지 않으나
한결 같아져
동정일여가 되고
평소 몸의 자세가 알아차려져
반듯해지고
위의가 달라지고
일그러진
자기의 표정을 알아차려
바르게 할 수 있고
침묵할때와
말할때를 가려서 하게 되고
말이 간단명료해지고
자기 말소리를 알아차려져
고저장단
운율이 맞는
진선미의 목소리가 나온다
몸돌아봄의 공덕이
이렇게 크다
몸돌아봄이 된 연후에
마음돌아봄의 순서로 가야지
건너뛸 수 없다
자기의 몸동작을
하루 중 한순간도 놓치지않기를
실천한다는 것은 쉬운 일이 아니다
공부의 기본 중의 기본
몸돌아봄 실천
까먹으면
다시 잡기를 반복하면서
몸돌아봄을 실천하겠습니다