눈돌아봄 한법으로 영안을 뜹시다!
눈돌아봄 한법으로 영안을 뜹시다!
2024년 8월 21일 공부의 끝, 돌아봄은 왜 하는가
2024년 8월 21일 용산모임 5편 (마지막편)_욕심이 없으면 텅비어지고텅비어짐이 충만함과 하나이다_겁대가리 없는 인간_밤과 낮, 명암일색_선악이분법의 고개_구속과 해방_에고는 ...
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2024-09-03 26
2024년 8월 21일 있음과 없음의 문제
<2024년 8월 21일 - 용산모임 4편>_무심을 늘 봄_자기가 짓고 자기가 받음_사람의 행복_돈(물질)과 본질_답답함의 문제_유(있음)와 무(없음)가 하나인 도리_업...
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2024-09-02 36
2024년 8월 21일 돌아봄에서 단맛쓴맛이 한맛이다
2024년 8월 21일 용산모임(3)_칭찬과 비방에 흔들리지않는 경지_텅빔과 가득참이 하나다_좋고 나쁨을 초월함_산전수전 끝에 도통할 수 있다_천통만통하다보면 양극단이 통일이 된다...
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2024-08-29 28
2024년 8월 21일 사람이란 무엇인가
<2024년 8월 21일 용산모임 2편>1. 자기 잘난체하는 인간이 제일 못난 인간이다2. 진실하고 정감넘치고그런대화를 하고 그런 표정을 가지고해야만 서로간에 만남이 좋...
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2024-08-27 43
일편단심 민들레 - 김정숙 여사 作
일편단심 민들레 - 김정숙 여사 作
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몸은 동물성이다
유기체
물질이므로
환경조건에 영향을 받아
조건부여에 따른 조건반사로
자기의 몸동작을
알아차리지못하면
몸은 사람이지만
동물과 같은 삶이다
몸동작을 알아차리면서 살아야
몸종의 신세를 면할 수 있으므로
몸동작을 알아차리기로
옵션을 걸며 살아야
몸동작을 놓치지않는
주인의 삶을 살 수 있다
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몸돌아봄 수행을 통해
움직이나
움직이지 않으나
한결 같아져
동정일여가 되고
평소 몸의 자세가 알아차려져
반듯해지고
위의가 달라지고
일그러진
자기의 표정을 알아차려
바르게 할 수 있고
침묵할때와
말할때를 가려서 하게 되고
말이 간단명료해지고
자기 말소리를 알아차려져
고저장단
운율이 맞는
진선미의 목소리가 나온다
몸돌아봄의 공덕이
이렇게 크다
몸돌아봄이 된 연후에
마음돌아봄의 순서로 가야지
건너뛸 수 없다
자기의 몸동작을
하루 중 한순간도 놓치지않기를
실천한다는 것은 쉬운 일이 아니다
공부의 기본 중의 기본
몸돌아봄 실천
까먹으면
다시 잡기를 반복하면서
몸돌아봄을 실천하겠습니다