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원점으로 돌아가자

상단의 인당을 열어

중단

하단으로 내려오나

하단의

운기조식의

힘과 기술을 터득하여

하단 

중단 

상단으로 올라가

인당을 여나

동일하고 평등하다

몸돌아봄부터

다시 시작하여

심신의 안정,

심신의 건강을 찾으면

인당이 뚫린 것과 마찬가지이다

***

남을 보면서

우월의식을 가지거나

열등의식을 가짐으로

상대가 되기 일쑤이고

그렇게 살고 있다

지금 여기에 깨어사는 것이

삶에서 더 중요하고

누구나가 가지고 있는

바탕의 의식

본심이

더할나위없이 좋고

바랄 것이 없는 것임을 알아

그것을 깨달아

살고 싶다

말소리듣기,

몸동작 알아차리기는

지금 여기 깨어삶의 실천,

그러한 감각계발의 길로 나아가자