봄59. 

마음의 

센터인 

코와, 

육체의 

센터인 

하단전은 

서로 

통합니다.

얼굴, 

두뇌, 

마음의 

센터는

얼굴의 

중앙에 

있는

센터인

코이고

목 

윗부분인

마음과

목 

아랫부분인

몸을 

합친

육체의 

(肉體)

중심인

센터는

하단전인 

(下丹田)

바

상단전의 

(上丹田)

코를 

의식하면

아랫배

하단전이 

(下丹田)

의식되고

하단전을 

의식하면

코가 

의식이 

됩니다.

호흡작용은

상중하

(上中下) 

단전의

삼위일체

(三位一體)

합작으로 

(合作)

이루어집니다.