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감각이

활짝열린

가운데

중심이

잡히면

대무심의

경지가

나타납니다.

마음이 

텅비어

고요하고

화안합니다.

몸

또한

텅비어

아픔이

묻어나지

않습니다.

이렇게

되려면

신경계통을

통하여

심장박동(맥박)을

감각하면서

끊어지지 

않고

하단전에서

힘이

실리면서

호흡이

이루어시는

현상을

감각할

수

있어야 

합니다.

눈으로

보다가

보면

귀로

잘

들리지

않고

귀로

잘

들으려다가

보면

눈이

잘

보이지

않는

감각의

분열현상과도

같습니다.

이와

같은

장애를

돌파하여야

합니다.

보면서

듣고

들으면서

볼

수

있어야

하니

낭독

하면서

듣는

연습

부지기수로

하여야

겠다.