인당돌아봄으로

몸 맘 봄입니다.

일어났다 사라지는

아픔과

생각의 이원성으로

쿼크의 작용이 일어납니다.

텅빔으로

하나로 돌아가는

정신으로

하단전으로

올라갔다 내려가는

운기조식으로

심장박동소리를  감각합니다.

늘봄으로

돌아봄으로

텅빔으로

맑고 밝아 고요하여

화안함으로

덜되고 못된

몸과 마음을 다스립니다

거느리고 부리고 쓰는

심장박동소리에 귀 기우립니다.