인당돌아봄으로 

몸 맘 봄입니다.

가장 기본적인 

몸돌아봄으로 

동작하나 하나 

하나로 꿰뚫어 돌아봄으로

저절로 

인당돌아봄 입니다.

몸동작을 의식 하지 않고는

마음돌아봄의 수순이

잡히지 않는다.

하나로 돌아가는

몸돌아봄으로 

텅빔으로 

항상 몸동작을 의식하며

늘봄의생활을 합니다.

봄나라 수행의 길

오직 돌아봄 한법입니다.