정신력을 계발하는 법

정우혁
2024-02-23

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책을 읽으려하면

몸은 잠으로

마음은 산란심으로

몸과 마음의 거부와 저항이 있다


이러한 단계가

정신력이 약한

낮은 의식수준의 단계이다


졸음이 쏟아질때

잠에게 거부와 저항을 하지않고

잠이 오고 있는 현상을

끝까지 보고 알아차림으로

잠을 포용하고


마음의 산란심이 일어날때

그러한 생각이 꼬리를 무는 현상을

보고 알아차리다보면


생각이 끊어져

텅비고 고요하고 뚜렷한

정신이 차려진다


봄나라책읽기를 통해

어쩐지 모르게

정신력이 계발되니

참으로 신기하다


정신력이 계발되면

일상생활 가운데

일 잘하게 되고

정신의 무한대한 힘을 부려쓸 수 있다


***

잠과 싸우기 일쑤이고

산란심을 다스리지 못하는 것을


보고 알아차리는

오직 봄

그냥 봄

온통 봄으로

정신력을 계발하자~!!!

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