몸이 아플때

아픔에 붙어 싸우다가

도망가기 일쑤이고

마음의 번뇌망상이

일어나 괴로울때도 많다

한걸음 물러서서 구경하기를 익히어

몸의 아픔과

번뇌망상에 자유롭고 싶다

*

동영상을 통하여

산도화가 가까이 오지말라고 하는 이유

무한대한 여유공간에 아픔을 품음

자기 몸의 기능과 존재에 대해

찬탄하고 감사, 사랑하는 사람

심호흡과 맥박을 감각하는 여유공간

등등을 선생님말씀으로 들으니 

마음이 열립니다

감사합니다

1 https://voca.ro/1enx0HC4xvRZ

2 https://voca.ro/19KN1DCniJqi