몸이 아프거나

약한 부분을

남에게 의존하지않고

생각이나 기억을 따라가지않고

감각으로 알아차려

자발적 주체적 독립적으로

내 몸을

내가 아끼고 사랑하여

스스로 해결하는 습관을 길러야겠다

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