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몸을 떠나면,

마음이 주인노릇하여,

번뇌망상으로

빠지기 쉽습니다.

늘 의식이 

몸을 떠나지 않고,

내 말소리 들으면서 말하는지,

한동작 한동작 의식하는지,

여기에 중점을 둡니다.

귀신이 되기 쉽습니다.

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