몸이 주인이고

마음이 종이다.

늘 몸돌아봄의 

중요성을

깨닫게 됩니다.

자기의

언행

늘 돌아봄의 생활로

깨어 살아

정신 차리고 살아

무심

무아

본심을

회복하여

근심

걱정

불안

공포

번뇌망상이 

텅비고

광명이 

가득한

자유

평화

행복의

삶

누리며 살겠습니다.

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